Mostrando postagens com marcador dor na coluna. Mostrar todas as postagens
Clinicas de Osteopatia: O que é esse tratamento ?
Osteopatia: Ótimo tratamento para dores no corpo, sem rémedio.
Tratamento diferenciado que traz ótimo resultados para a saúde.
Um tratamento para problemas nos ossos, músculos e articulações e viceras, que promete o alivio de males como hérnias, dores nas costas, dores de cabeça, refluxos, bem como no tratamento de várias patologias, sem auxilio de remédio nem cirurgia. Parece mentira, mas existe. Trata-se da osteopatia.
Não é massagem, mas é feita com as mãos e ajuda no tratamento de diversas dores do corpo. Osteopatia é um sistema de avaliação e tratamento manual, que visa restabelecer as funções das estruturas e sistemas corporais, sem o recurso a fármacos ou cirurgia. Possibilita atraves de um diagnostico diferencial e tratamento específico, condições ideais para funcionamento do organismo e manutenção da saúde.
A osteopatia visa a avaliação da pessoas de uma forma global e
individualizada. O tratamento é uma continuidade do diagnostico bem
realízado, pois trata diretamente a causa da enfermidade e não somente
os seus efeitos. A utilização de tecnicas criteriosas de maipulação da
coluna vertebral e dos demais tecidos corpoais, bem como liberação dos
tecidos musculares e fasciais, permitem em alguns casos, alivio imediato
da dores e em outros progride a cada sessão.
O tratamento que consiste, basicamente, na estimulação manual dos
tecidos (articulações, músculos, tendões, fáscias, ligamentos, cápsulas,
vísceras, tecido nervoso, vascular e linfático), com técnicas
específicas que tem como objectivo restabelecer a mobilidade
perdida e dar equilíbrio aos sistemas mantendo a elasticidade do tecido conjuntivo em todos.
O tratamento osteopático não tem restrição de faixa etaria, não
existe limite de idade para iniciar o tratamento osteopático. Já existem osteopatas especializados
em tratar de bebês recém-nascidos, com traumas durante o parto ou com
problemas de refluxo. A técnica também é indicada para adolescentes com
escolioses e desvios posturais, adultos com hérnia de disco, tendinites e
gastrites e até idosos com queixas crônicas de coluna, insônia e
vertigens. É uma técnica que pode ser utilizada em todas as fases da
vida, é aplicado desde recém nascido até o idoso, respeitando sempre as limitações de cada paciente. Os tratamentos usam uma abordagem holística da saúde, considerando que a capacidade de recuperação do corpo pode ser aumentada pela estimulação das articulações.
O que é Pilates ?
Ultimamente, tem-se falado muito em aulas de Pilates. Mas afinal, o que é Pilates?
Saiba os benefícios do método que trabalha corpo e mente simultaneamente.
O Pilates é um método de condicionamento físico e mental desenvolvido na década de 1920 pelo ginasta alemão Joseph Pilates que trabalhava como enfermeiro durante a guerra. Os princípios criados associa a os conceitos de Rolfing, Polestar, Feldenkrais, Power Yoga, stretching, Fisioball, Gyrokinesis e outras técnicas.
Este método foi desenvolvido pela necessidade de ajudar pacientes de guerra a recuperar a força e a resistência dos músculos através do conhecimento de anatomia e fisiologia. O sucesso desta atividade deve-se aos resultados surpreendentes e rápidos no enrijecimento muscular no aumento de força e postura..Os exercícios realizados são diferenciados pelo fato de não usar pesos adicionais, sendo empregada somente a própria força e dando especial atenção para o trabalho de postura e de respiração para que seja realizado corretamente.
Movimentos fluentes são feitos sem pressa e com muito controle para evitar estresse, mesmo com aparência suaves, os movimentos realizados no Pilates proporciona o alongamento e a fortificação do corpo de forma integrada e individualizada, além de melhorar da respiração, diminuir o stress, desenvolver consciência e equilíbrio corporal, melhorar a coordenação motora e a mobilidade articular e proporcionar relaxamento
Realizados com precisão e sempre adaptados aos praticantes, os movimentos do método podem ser feitos por pessoas de todas as idades.
As aulas apresentam exercícios suaves e eficazes com poucas repetições de cada movimento, contendo grande versatilidade e variedade de exercícios, o que evita a monotonia; dispõem de aparelhos e acessórios criados especialmente para os exercícios. Os exercícios de baixo impacto e de poucas repetições proporcionam resultados rápidos, eficazes e duradouros com construção de uma postura correta. Não apresenta desgaste das articulações e dos músculo, como também não há desgaste físico.
Como resultado do método Pilates, detecta-se benefícios relacionados à compreeensão do próprio corpo, como aumento da flexibilidade, tônus e força muscular, aumento a resistência física e mental, integração corpo e mente, correção da postura e reestruturação do corpo, aumento da consciência corporal e coordenação motora, aumento da auto-estima, facilita a drenagem linfática e eliminação das toxinas, prevenção de lesões, promove relaxamento e alivio de dores musculares.
Para atingir os benefícios do Pilates e ter uma melhor eficácia na série de atividades, essa técnica do Pilates utiliza seis princípios: concentração, respiração, alinhamento, controle de centro, eficiência e fluência de movimento. A prática dessa atividade deve ser sempre orientada e supervisionada por um profissional qualificado na área.
Tratamento para hernia discal sem cirurgia
Novo tratamento para hernia de disco sem cirurgia.
Tratamento revolucionário para hernia discal traz alívio para o paciente sem precisar de cirurgia.
Você já sentiu dores nas coluna? Você tem diariamente essa dor? Saiba que isso pode ser um caso de hernia de disco. Com um tratamento inovador chamado RMA, é possível tratar hernias de disco sem precisar de cirurgia. Entenda mais sobre o assunto:
Dor Na Coluna - Hernia de Disco (Video)
Hernia de Disco, o que é ?
Muitas pessoas tem hernia de disco, mas por que isso acontece ?
Ultimamente, o números de pessoas que sofrem de dores devido a uma hernia de disco vem aumentando. Mas o que é hernia de disco, e como isso acontece. Veja o vídeo abaixo e tire suas dúvidas.
Lombalgia: Qual tratamento ou remédio?
O que é lombalgia? O que fazer ?
É comum você sentir dor na coluna lombar? E agora ?
Na maioria dos casos, o problema é causado por esforços repetitivos ou por má
postura, dando origem a um espasmo muscular, que acarreta o aparecimento de dor,
que por sua vez produz maior espasmo muscular. A
lombalgia também pode ser causada por inflamação, infecção, hérnia de disco, escorregamento de vértebra, artrose, má qualidade crônicas do sono, condicionamento físico inadequado e fatores psicossociais.
Há dois tipos de lombalgia: aguda e crônica, diferenciada pela intensidade e manifestação das dores na região. A forma aguda, também conhecida por "mau
jeito" é caracterizada por dor forte, aparecendo depois de um esforço físico. A forma crônica geralmente acontece entre indivíduos na terceira idade, pois
os discos intervertebrais tendem a diminuir de tamanho devido ao
envelhecimento e consequentemente causar um atrito das vértebras,
gerando as dores na região lombar, a dor não é tão intensa, porém, é quase permanente.
Raramente é necessário fazer exames
como a ressonância magnética ou diagnóstico por imagem. Na maioria dos casos o diagnóstico e a
causa são estabelecidos com uma boa conversa com o paciente e com um
exame físico bem feito.
Para Tratamento das lombalgias Acupuntura e a Osteopatia têm sido formas eficazes tanto na forma aguda como na forma crônica.O uso de medicamentos antiflamatórios e analgésicos também tem seus efeitos temporários eficazes. Quanto antes puder tratar a enfermidade, melhor, para poder evitar
complicações maiores e retornar as atividades diárias normalmente, pois
as dores nesta região impedem o indivíduo de fazer algumas atividades,
atrapalhando muito a qualidade de vida.
