Archive for 2014
18/10 - Parabéns aos Médicos
Dia do Médico - 18 de outubro
O médico é um dos mais importantes profissionais presentes em nossa sociedade. Sua função está ligada à manutenção e restauração da saúde. Eles podem ser generalistas, ou seja, não terem se especializado em nenhuma área específica da medicina, ou especialistas, quando especializados em alguma área.
Origem do Dia do Médico
O Dia do Médico foi escolhido dia 18 de outubro, pois é o mesmo dia de São Lucas. Lucas foi um dos quatro evangelistas do Novo Testamento, e seu evangelho é o terceiro em ordem cronológica. Lucas era médico, razão por que se decidiu homenagear os profissionais com o mesmo dia do Santo.
27/08 - Parabéns Psicólogos.
27 de agosto - Dia do Psicólogo
Psicólogo é o profissional da área da saúde que analisa o comportamento do ser humano, e assim, ajuda a enfrentar seus problemas emocionais.
Origem do dia de comemoração
Suporte ajuda crianças com paralisia cerebral a andar junto com os pais.
Uma mãe israelita de uma criança com paralisia cerebral inventou um suporte de passeio que muda a forma como as crianças com necessidades especiais andam pelo mundo.
Debby Elnatan queria encontrar uma maneira para que seu filho que nasceu com paralisia cerebral, fosse capaz de explorar o mundo em dois pés, por isso ela inventou um dispositivo para ajudar as crianças em cadeira de rodas ficar de pé e caminhar junto com seus pais.
Debby Elnatan projetou um feixe de apoio para permitir seu filho Rotem, ficasse em pé. Por apertando a parte superior do cinto de sua própria cintura e deslizando sandálias especialmente concebidos em seus pés, o dispositivo permite que mãe e filho a caminhem juntos, mantendo as mãos livres para outras atividades.
"Quando meu filho tinha 2 anos de idade, foi-me dito por profissionais médicos que ele não sabia o que suas pernas são e não tem consciência delas", Elnatan disse .
Elnatan disse que era coisa especialmente difícil para uma mãe ouvir, tão fora de "dor e desespero".
Elnatan escolheu empresa irlandesa Leckey para produzir em massa o Upsee e torná-lo disponível para outros pais de crianças com deficiência física. Para os últimos três meses, 20 famílias de todo o mundo têm vindo a experimentar o dispositivo.
Stacy Warden e seu filho de 5 anos de idade, Noah são uma das famílias de sorte que foram teste de condução do arnês. Noé vive com tetraplégico paralisia cerebral espástica, uma doença que o deixou incapaz de engatinhar, sentar, levantar, caminhar ou alimentar-se. Warden disse que a utilização do Upsee tem sido uma experiência de mudança de vida.
"Ele ri e ri, algo que ele não faz com outros dispositivos de passeio, que ele vê como um trabalho", disse Warden. "Estou surpreso com o que este fez por nós dois."
Warden disse: o cinto permite que Noé realize uma série de movimentos que ele era incapaz de fazer no passado. Ele agora pode suportar o peso em ambas as pernas e ele tem de começar imitando movimentos de caminhada naturais em vez de cruzando as pernas na tentativa de avançar. Sua esperança é que o treinamento com o cinto de um dia vai ensinar seu filho a andar por conta própria.
Um dos momentos mais tocantes veio quando 3 anos de idade, irmão de Noé Lucas foi capaz de abraçar seu irmão, pela primeira vez, disse Warden. Porque Noé estava no cinto, ele foi capaz de abraçar seu irmão de volta.
"Pela primeira vez, podemos fazer muitas coisas, como uma família", disse ela.
Upsee estará à venda em todo o mundo a partir de abril 7 e vai custar cerca de 540 dólares mais frete.Caberá crianças 3-8 anos de idade.
Conor McKernan, gerente de marketing para Upsee, disse que o interesse no produto já é esmagadora.Para responder às perguntas que vêm inundações em seu site, McKernan disse que a empresa está mantendo um webinar e demonstrações on-line 01 de abril a 3 de abril.
"É um produto surpreendente. Eu acredito que realmente vai ser benéfica para crianças com necessidades especiais ", disse o diretor.
terça-feira, 29 de julho de 2014
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Jiu Jitsu: finalize o problema de sua saúde.
Melhore sua saúde praticando arte marcial.
Cansado de fazer os mesmos exercícios na academia, mas não quer ficar parado, então experimente artes marciais. Entenda um pouco do que se passa nos tatames.
Como o Brasil pegou gosto por assistir os torneios de UFC, nada mais comum que a procura pela prática das artes marciais também tenha aumentado. Kimono a postos vamos começar fazendo uma reverencia ao Jiu Jitsu, uma técnica antiga que chega a ser uma filosofia de vida.
O Jiu-Jitsu significa “arte/técnica suave”, Acredita-se que o jiu-jítsu tenha origem japonesa, nas antigas escolas samurais, mas há quem diga que ela vem da Índia ou da China de antigos povos que utilizavam tais técnicas como esporte e até mesmo como defesa de outros povos. Os monges desenvolveram uma técnica baseada nos princípios do equilíbrio e sistema de articulação do corpo evitando o uso da força e de armas. Com a expansão da doutrina budista, o Jiu-Jitsu percorreu o sudeste asiático, a China e, finalmente, chegou ao Japão, onde se desenvolveu e se tornou popular.
A partir do final do século XIX, alguns mestres de Jiu-Jitsu migraram do Japão para outros continentes, tendo como seu ofício ensinar arte marcial. Dentre eles, destaca-se, Esai Maeda Koma, conhecido como Conde Koma, que depois de viajar com sua equipe lutando em vários países da Europa e das Américas, chegou ao Brasil em 1915 e se fixou em Belém do Pará.
A
família Gracie, seguindo o legado do patriarca Gastão Gracie, também se
destaca no país onde logo adquiriram fama e notoriedade. Quanto aos
japoneses, que vieram para o Brasil atraídos pelo novo mercado
que se abriu em torno do Jiu-Jitsu, nenhum deles formou uma escola tão
sólida quanto a da Academia Gracie, pois a luta praticada pelos
japoneses privilegiava as quedas, já os Gracie, o aprimoramento da luta
no chão e os golpes de finalização. Anos depois, a arte marcial japonesa passou a ser denominada de Jiu-Jitsu brasileiro, sendo exportada para o mundo todo, inclusive para o Japão.
O
esporte é muito interessante, pois transmite aos praticantes uma
filosofia de vida, capaz de tornar o
ser humano mais tolerante, respeitoso e autoconfiante.
Já falando tecnicamente,
o Jiu-jitsu é uma arte marcial que utiliza alavancas e pressões para
derrubar, dominar e submeter o oponente. Na luta, utiliza-se a própria
força e também a força do adversário contra ele mesmo nas técnicas de
alavanca. Isso possibilita que o lutador, mesmo sendo fisicamente
inferior ao seu oponente, consiga vencer.
No chão, com as técnicas de estrangulamento e com as técnicas de pressão sobre articulações, é possível submeter o adversário, fazendo-o desistir da luta (competições), ou, no caso da luta real, desmaiando-o ou lesinando-lhe uma articulação. O interessante no jiu-jitsu é a imprevisibilidade da luta, nunca se sabe como uma luta vai acabar quando dois adversários estão se confrontando. Entre os praticantes costuma-se dizer que o Jiu-jitsu não é violência nem covardia, é, sobretudo, eficiência, equilíbrio e tranqüilidade.
BENEFÍCIOS
- Equilíbrio entre corpo e mente;
- Trabalho de flexibilidade e condicionamento físico;
- Excelente para perca de peso, tonificação e definição muscular. São perdidas até 1000 calorias em uma aula de 1 hora e meia;
- Disciplina, respeito e companheirismo;
- Defesa pessoal;
- Combate o stress e proporciona bem-estar após a prática.
- Defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres
- Acelera o metabolismo
- Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória
Por conta de seus preceitos o Jiu-jitsu costuma auxiliar na formação do cidadão, por isso pode e deve ser praticado desde criança, já a partir dos cinco anos de idade. É também indicado para pessoas que tenham como objetivo aumentar a capacidade cardiovascular, evitando riscos futuros de problemas cardíacos ou respiratórios, uma vez que exige bastante condição física do praticante.
Jiu Jitsu emagrece ?
Para quem pretende perder peso este esporte é também uma boa opção já que proporciona uma perda de em média 750 Kcal/H, podendo se aumentar a queima calórica através dos exercícios aeróbicos e anaeróbicos. Em aula mais avançada de jiu-jitsu pode-se perder até 1.500 Kcal/aula.
No período de 4 a 6 meses o praticante já começa a sentir diferença no corpo e nas condições de luta caso tenha uma freqüência mínima de três vezes por semana. Os resultados podem ser otimizados quando a prática esportiva é associada a uma boa alimentação, o respeito ao prazo de recuperação do corpo (músculos) e principalmente determinação. Para quem busca a prática esportiva de maneira profissional, a dedicação e frequência de treinos podem render resultados rápidos e eficazes permitindo ao praticante alcanças níveis de graduação em pouco tempo.
domingo, 25 de maio de 2014
Posted by Unknown
Quando o cigarro acaba, como seu corpo reage ?
O que acontece no corpo após o ato de fumar?
Existe varias razões para parar de fumar. Você já sabe que fumar causa prejuízo a saúde.
As substâncias do cigarro, após serem inaladas, aumentam o número de radicais livres, o que é denominado de estresse oxidativo. Os radicais livres são moléculas reativas e instáveis que podem gerar danos celulares quando em maior número no organismo. Portanto, você deve parar de fumar, a fim de viver uma vida melhor e mais saudável. No entanto, há uma abundância de benefícios na saúde quando você para de fumar, efeitos que começam a aparecer quase que imediatamente. Mostraremos a seguir o que ira acontecer quando você parar de fumar.
1. Em cerca de 20 minutos, sua pulsação irá diminuir. A diminuição da freqüência cardíaca será seguido por uma queda na sua pressão arterial também, voltando ao normal. Suas mãos e pés também vai aquecer como a sua temperatura vai aumentar ligeiramente.
2. Dentro de 12 horas, o teor de monóxido de carbono tóxico em seu fluxo de sangue vai cair e voltar ao normal. O nível de oxigênio no sangue voltará automaticamente para o nível padrão.
3. Em 24 horas o tempo, os riscos de ter um ataque cardíaco vai cair abaixo da linha de perigo.
4. Em 2 dias, você será capaz de sentir o cheiro e gosto melhor como os seus sentidos começam a funcionar melhor e recuperar a normalidade. Você será capaz de experimentar uma vida renovada.
5. Entre 2 semanas, seus reflexos fisiológicos vão melhorar, a sua circulação sanguínea vai melhorar e você vai ser capaz de praticar atividades físicas de baixa intensidade, na qual se tornam mais fáceis e prazerosas. Seus pulmões também irão começar a funcionar muito melhor, pois estão em pleno processo de desintoxicação e revitalização. Você deixará de ter problemas respiratórios e vai parar a tosse e chiado no peito começara a notar que está dormindo melhor e, consequentemente, tendo mais disposição no dia a dia.
6. Após um mês, O cansaço e a falta de ar vão embora e, com o pulmão limpo, o risco de infecções respiratórias é sensivelmente reduzido. O perigo nesta fase é achar que já superou o vício e que consegue se controlar para fumar apenas um cigarro em um momento especial. Lembre-se de que esse período é especialmente importante para provar sua força de vontade – a maioria das recaídas ocorre nos três primeiros meses após parar de fumar.
7. Após um ano, os riscos de morte por doenças cardíacas são diminuídos pela metade. O abstêmio pode, enfim, ser considerado um ex-fumante. Mas a chance de uma recaída ainda é alta: mais de 50%. Esse número só despenca quando se consegue atingir a marca de dois anos longe do vício. Após esse período, o número de ex-fumantes que se rendem ao antigo hábito cai para 2% a 6%.
quinta-feira, 8 de maio de 2014
Posted by Unknown
Existe vida após HIV+ !!
Pesquisadores descobrem fármaco capaz de para a AIDS.
Estudo feito em laboratório ganha credito no tratamento contra o vírus HIV +.
O vírus da imunodeficiência humana (HIV) é uma das doenças mais graves, mortais da história humana. HIV causa uma doença chamada síndrome da imunodeficiência adquirida - mais conhecida como AIDS.
HIV destrói um tipo de célula de defesa do organismo chamado: linfócito CD4. Estes linfócitos são parte do sistema imunológico do corpo, o sistema de defesa que combate infecções. Quando o HIV destrói os linfócitos estes, o sistema imunológico torna-se fraco e as pessoas podem ter infecções graves, o que normalmente não ocorreria.
Enquanto a comunidade médica fica sabendo mais sobre como funciona o HIV, eles foram capazes de desenvolver medicamentos para inibi-la (o que significa que interfere com o seu crescimento). Estes medicamentos têm sido bem sucedidos no abrandamento da progressão da doença.
Os cientistas experimentaram a droga depois de descobrir detalhes sobre como que o HIV enfraquece o sistema imunológico para desenvolver AIDS.
Quando testada em tecidos humanos em laboratório, a droga mostrou resultados significativos para prevenir que o HIV destrua células chaves do sistema imunológico.
Há muito tempo os pesquisadores sabem que o vírus infecta algumas células CD4 e as transforma em fábricas produtoras de vírus, as matando no processo. Mas um número maior de células morrem sem passar por essa transformação. O que acontece com essas células CD4 “espectadoras”?
O novo trabalho oferece evidências de que o HIV entra nessas células, mas não consegue produzir completamente a infecção. Em resposta as células desencadeiam um ataque letal nelas mesmas pelo sistema imunológico.
Estudos anteriores da droga em pessoas mostram que ela é segura. Assim os pesquisadores estão conversando com a empresa fabricante da droga para testá-la em pessoas infectadas com o HIV.
Esses estudos obtiverem sucesso, a droga pode ser usada em pessoas com HIV que resiste a drogas padrão. Ela também pode ser útil como um tratamento temporário para manter o HIV sob controle, para pessoas que não podem tomar drogas padrão imediatamente. Também é possível, especula, que a droga bloqueadora de enzima ajude cientistas a erradicar o vírus do corpo.
segunda-feira, 28 de abril de 2014
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Gesso do Futuro
Estudante da Nova Zelândia cria acessório que acelera o processo de cicatrização óssea m de 30%.
Dispositivo moderno é mais leve, mais ventilado e mais confortável do que as de gesso volumosos emite pulsos de ultra-som que ajuda na regeneração de ossos quebrados.
Será que a coceira, mau cheiro do gesso um dia vai ser coisa do passado?
Um novo acessório feito a partir de uma impressora 3D personalizável não só parece legal, mas também conecta-se a um dispositivo que promete acelerar a cicatrização.
O osteoid, assim chamado pelo criador Deniz Karasahin pode ser ligado a uma máquina de ultra-som que promete reduzir o tempo que leva para um osso quebrado se consertar. O acessório também é mais leve, resistente a água, tem variedade de cores, melhor para o ambiente e mais confortável do que as de gesso volumosos. O criador do osteoid teve a inspiração a partir do material esponjoso que é encontrado dentro dos ossos, por isso o dispositivo é cheio de aberturas, o que permite melhor ventilação.
Seu design permite ser emparelhado com um ultra-som pulsado (LIPUS), um sistema estimulador ósseo de baixa intensidade que acelera o processo de cura em 38%. De acordo com o projeto, usando impulsos de ultra-sons que são transmitidos através de sondas colocadas diretamente sobre a pele durante 20 minutos por dia, o sistema pode aumentar a taxa de curar em até 80 por cento. Desde que esteja em contato direto com pele, é impossível usar com moldes de gesso convencional, mas pode ser utilizada de forma eficaz com o design inovador do osteoid.
No momento o material ainda continua em estudo e não está disponível para a população.
quinta-feira, 24 de abril de 2014
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Remédios naturais para cicatrizes de acne
Todos nós já sofremos com os problemas desconfortável da acne em nossa juventude, que está associada a alterações hormonais e aborda a estética do nosso rosto. Mas é igualmente desagradável quando atingimos a maior idade carregamos essas marcas, essas cicatrizes de acne que danificam a nossa pele de forma permanente.
Para entender um pouco mais sobre as cicatrizes da acne, bem como a sua origem, é preciso lembrar que são uma ampliação das glândulas sebáceas da pele; bactérias e acumulo de gordura e, assim, acontece esse fenômeno. A área mais afetada é a face, podem ser leve ou grave. Pode simplesmente ser espinhas ou cravos, mas ele também pode se transformar em dolorosos cistos sob a pele cheia de pus.
São precisamente estes nódulos que são propensos a deixar cicatrizes de acne na pele, especialmente se tocado. De fato, a alça sempre causa uma infecção maior, causando marcas nocivos sobre a nossa pele.
Tipo de cicatrizes de acne
Cicatrizes de pigmentação: Estas persistem, então, a espinha ou cravo está desaparecido; ele tem uma pele pigmentada rosado ou até mesmo a cor de café, porque desfiguram o rosto e esta no tempo de desaparecer.
Profundidade: Este é o buraco na pele causada por uma lesão de acne quando houve pus. Nós causamos a nós mesmos essas lesões quando rebentamos um cravo.
Os remédios naturais para cicatrizes de acne
Os remédios naturais que oferecemos são os mais comumente usados em cremes que costumamos comprar para este tipo de infecção, e é muito caro. Devemos observar que os resultados não são imediatos: deve ser consistente no tratamento e aplicá-lo a cada dia, especialmente à noite. No longo prazo, essas manchas irritantes causadas pela acne será história.
Aloe vera: Suas folhas carnudas contêm extratos de plantas com incríveis poderes regenerativos. Benefícios para a nossa pele são bem conhecidos, especialmente para tratar e se livrar das estrias, queimaduras e espinhas. Basta ter pelo menos uma colher de chá de polpa de aloe e aplicar sobre as cicatrizes e deixá-lo por 30 minutos antes de enxaguar com água morna.
Bicarbonato de sódio: O bicarbonato de sódio tem um efeito esfoliante que age sobre cicatrizes leves, o que o torna ideal para a acne. Basta molhar o rosto e aplicar uma pitada de bicarbonato por alguns segundos sobre as manchas, em seguida, enxágüe com água morna. Não abuse deste remédio: aplique uma vez por semana é mais que suficiente, pois o bicarbonato pode danificar a pele sensível.
Limão: Perfeito para clareamento da pele. Você pode usá-lo antes de ir dormir, absorvendo com um algodão o suco de limão e aplicá-lo sobre as manchas por cerca de quinze minutos. É muito importante não se expor ao sol com este remédio, pois isso pode causar ferimentos.Sempre fazer à noite.
Mel: Regenerador e amolecimento. No caso de pele oleosa, por exemplo, pode-se misturar com a gema de ovo para fazer um tipo de máscara, que é ideal para a remoção de manchas. Aplique mel sobre as manchas e deixe descansar 20 minutos antes de enxaguar completamente. Saiba que o mel Manuka é melhor para a pele.
Tomate: Possui propriedades esfoliantes e é rica em beta-caroteno, o que o torna uma fruta ideal para o cuidado da nossa pele. Para beneficiar de todas as suas virtudes, nós podemos cortar algumas fatias finas e deixá-los na nossa cara por cerca de dez minutos. Se você tem um pouco mais de tempo antes de você, você também pode fazer um suco à base de toner de tomate e pepino: para fazer isso, misturar um tomate e um pepino até metade do líquido. Em seguida, basta umedecer uma bola de algodão com esta mistura e aplicá-lo sobre as áreas afetadas. É tão simples quanto isso!
Vitamina E: Esta vitamina é essencial para o cuidado da nossa pele.Você pode encontrar em farmácias e ervanárias .É ideal para iluminar, tonificar e refrescar a pele , enquanto luta contra infecções.Cicatriz da pele gradualmente desaparecer se você aplicá-lo todos os dias com um pouco de massagem no rosto, que promove a absorção.vitamina E é, portanto, um aliado formidável contra cicatrizes de acne.
OSERVAÇÃO IMPORTANTE
Todas as receitas aqui contidas servem tão somente à informação. Todo cuidado é necessário na hora de ingerir essas plantas, sendo necessário a consulta de um profissional adequado e com experiência na área dos medicamentos naturais. Só assim para você fugir das contra-indicações.
quinta-feira, 17 de abril de 2014
Posted by Unknown
Remoção de tatuagem
Como Remover uma Tatuagem?
Fazer uma tatuagem é o sonho de muitas pessoas, elas são chamativas e muito bonitas. Há quem faça apenas por impulso e muitas vezes se arrependem depois.
A tinta de tatuagem é colocada sob a camada superficial da pele. Isso faz come a remoção da tatuagem se torne mais complicado - e caro - do que a aplicação de tatuagem originais. Se você não está satisfeito com a sua tatuagem, no entanto, a remoção da tatuagem pode ser possível.
Procedimentos comuns para remoção de tatuagens incluem:
- A cirurgia a laser
- Dermoabrasão
- A remoção cirúrgica
Se você estiver interessado em remoção de tatuagem, consulte o seu dermatologista sobre as opções. Não tente remoção de tatuagens em seu próprio país. Remoção cremes Do-it-yourself tatuagem e outros tratamentos caseiros não são susceptíveis de ser eficaz e pode causar irritação na pele ou outras reações.
Por que se realiza a remoção
Você pode realizar a remoção da tatuagem, se você se arrepender ou se está infeliz com a aparência de sua tatuagem. Remoção de tatuagem também pode ser importante se você desenvolver uma reação alérgica a uma tatuagem ou outras complicações.
Riscos
Cicatriz é provável após a maioria dos tipos de remoção de tatuagens.Infecção ou descoloração da pele também é possível.
Como você se prepara
Se você está pensando em remoção de tatuagem, consulte o seu dermatologista. Melhores explicacoes serão dadas sobre as opções para remoção de tatuagens e ajudá-lo a escolher o método que é mais provável que seja eficaz para a sua tatuagem. Por exemplo, algumas tintas de tatuagem são mais sensíveis ao tratamento a laser que outros. Da mesma forma, algumas pequenas tatuagens podem ser bons candidatos para a remoção cirúrgica, enquanto outras são simplesmente muito grande para remover com um bisturi.
O que você pode esperar
Remoção de tatuagem é muitas vezes feito como um procedimento ambulatorial com anestesia local. As técnicas mais comuns para remoção de tatuagem incluem a cirurgia a laser, dermoabrasão e remoção cirúrgica.
A cirurgia a laser
Dermoabrasão
A área afetada pode sentir dor até 10 dias após o procedimento.Durante este tempo, é importante tratar a área afetada com cuidado. Você pode precisar usar pomada antibacteriana e cobrir a área afetada com ataduras especiais. Como a cirurgia a laser, dermoabrasão pode não apagar completamente a tatuagem.
A remoção cirúrgica
Durante a remoção cirúrgica, a pele é anestesiada com uma injeção de um anestésico local. A tatuagem é removida com um bisturi, e as bordas da pele são costurados juntos novamente. Após o procedimento, pomada antibacteriana pode ajudar a promover a cura. Remoção de tatuagens cirúrgico é eficaz - mas deixa uma cicatriz e pode ser prático apenas para pequenas tatuagens.Resultados
Tatuagens são destinadas a ser permanente, e de remoção de tatuagem completo é difícil. Algum grau de cicatrização ou a cor da pele variação é provável que se mantenha, independentemente do método específico de remoção de tatuagens.
terça-feira, 15 de abril de 2014
Posted by Unknown
Infarte, saiba o que é ?
Ataque cardíaco, ataque do coração ou infarte
Doenças do coração, tais como a doença cardíaca coronária, ataque cardíaco, insuficiência cardíaca congestiva e doença cardíaca congênita, é uma das principais causas de morte no mundo inteiro. para prevenção incluímos parar de fumar, reduzir o colesterol, controlar a pressão arterial elevada, mantendo um hábito saudável de manter peso e exercício em dia.
Quando se trata de ataques cardíacos, a maioria das pessoas acha que uma dieta constante de alimentos gordurosos e de vida sedentário é a culpa. Embora seja verdade que a dieta e o estilo de vida desempenham um papel (para não mencionar, história familiar), há outros fatores menos comuns relacionados com problemas cardíacos. Aqui estão algumas coisas estranhas que você nunca pensaria poderia prejudicar seu coração.
Suplementos de cálcio
Um estudo de 2012 de 23.000 pessoas no Heart Journal descobriu que aqueles que tomam suplementos de cálcio teve um ataque cardíaco risco maior do que aqueles que não o fizeram, embora a ingestão dietética não parecia ser um problema.(Consulte o seu médico antes de tomar cálcio, algumas pesquisas sugerem cálcio pode proteger o coração.)
"Digo aos pacientes para obter cálcio em sua dieta", diz o Dr. Wood. "Coma peixes gordurosos duas vezes por semana, juntamente com outros alimentos que têm cálcio e ficar ao ar livre para a vitamina D."
Problemas de relacionamento
A relação negativa com seu outro significativo pode ser ruim para o coração, literalmente. De acordo com um estudo realizado por epidemiologistas da Universidade College London, problemas de relacionamento pode-se o risco de ter um ataque cardíaco em 34%.
Baixo colesterol HDL
Um estudo de quase 7.000 pessoas liderado por um pesquisador da Universidade de Indiana analisou a relação entre HDL, ou bom colesterol e eventos coronarianos maiores. O estudo concluiu que HDL baixo foi o preditor mais forte terceiro de eventos coronarianos, após a doença cardíaca prévia e idade.Se jovens têm ataques cardíacos, existe um predisposição que eles tenham HDL baixo. Para isso existem maneiras de aumentar o colesterol bom. As duas ferramentas mais poderosas? Exercício e perda de peso.
Problemas renais
Um estudo de pacientes idosos em Roterdã, na Holanda descobriram que ter rins fracos, mesmo sem doença renal, pode colocá-lo em um risco significativamente maior de ataque cardíaco.Outro estudo com 10.000 homens descobriram que aqueles com doença renal crônica teve um duplo risco maior de ataque cardíaco do que aqueles que não o fizeram.
Vida urbana
A exposição ao pesado tráfego se você estiver viajando de carro, de bicicleta, ou público-trânsito pode dobrar o risco de um ataque cardíaco, de acordo com um estudo alemão. Outro estudo anterior descobriu que a morte por causas cardiopulmonares era quase duas vezes maior entre as pessoas que vivem perto de uma estrada principal.Depressão
A ligação entre depressão e ataques cardíacos é bem documentada, diz o Dr. Wood. Sobreviventes de ataque cardíaco que estão deprimidas têm um risco maior de ter outro em comparação com aqueles sem depressão, diz ela.
Um estudo de 2009 no Journal of the American College of Cardiology mostrou que mulheres com depressão eram duas vezes mais propensos a desenvolver doenças cardíacas ao longo do tempo do que aqueles que não estavam deprimidos.
Diabetes
Embora a maioria das pessoas com diabetes temem complicações como amputação ou perda da visão, um dos maiores riscos é realmente uma doença cardíaca.Pessoas com diabetes têm cerca de duas a quatro vezes mais probabilidades de morrer de doença cardíaca do que seus pares da mesma idade sem diabetes.
A boa notícia é que uma alimentação saudável e exercício físico pode ajudar a reduzir o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral em pessoas com diabetes.
Tratamento do câncer de próstata
O tratamento hormonal para câncer de próstata pode aumentar a probabilidade de morte súbita por ataque cardíaco, de acordo com um estudo observacional 2006 por pesquisadores da Harvard Medical School. Os pesquisadores dizem que a descoberta não prova uma relação direta entre os dois, mas que devem ser levados em conta quando se considera o tratamento do câncer de próstata.Quem corre mais risco?
Enquanto a maioria das vítimas de ataque cardíaco são de meia-idade ou mais velhos, a idade média para um primeiro ataque é de 66 para homens e 70 para as mulheres, as pessoas nos seus 20 e 30 anos sofrem ataques também. O risco de um ataque cardíaco sobe para os homens após os 45 anos e para as mulheres depois dos 55 anos.
Os sinais de alerta de ataque cardíaco
Os sinais de aviso variam de pessoa para pessoa e podem não ser sempre súbita ou grave. Embora a dor ou desconforto no peito é o sintoma mais comum de um ataque cardíaco, algumas pessoas não vão sentir dor no peito em tudo, enquanto outros vão sentir dor no peito apenas leve ou desconforto.
Ao ter um ataque do coração você pode sentir dor, pressão, peso ou aperto em uma ou mais partes do seu corpo superior, em combinação com outros sintomas. As pessoas descreveram isso como "como um elefante sentado no meu peito ',' um cinto sendo apertado em volta do meu peito ',' má indigestão" ou "sentindo não muito bem". Você pode ter uma sensação de asfixia em sua garganta. Seus braços podem sentir-se inútil e pesado.
Os sinais de aviso de um ataque cardíaco incluem dor, pressão, peso ou aperto em um ou mais de seu:
- peito
- ombro (s)
- pescoço
- braço (s)
- mandíbula
- volta.
- sentir náuseas
- sentir tonturas ou atordoamento
- tem um suor frio
- sentir falta de ar.