Posted by : Unknown quarta-feira, 11 de dezembro de 2013

Pilates é uma técnica que procurada, mas por que ? 

Entenda seus benefícios.

Pilates é uma técnica moderna, que já virou bem popular, usada em trabalho de condicionamento físico com fortalecimento, alongamento e melhora postural. Para melhor esclarecimento, veja o vídeo. 

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