segunda-feira, 3 de março de 2014
Benefícios do Riso
"Rir é o melhor remédio", este é um ditado popular que ouvimos repetidas vezes desde a infância. Vamos percorrer os benefícios do riso e descobrir por nós mesmos por que o riso é chamado o melhor remédio.
1. Faz você esquecer seus problemas
Quando você ri de seu coração, faz você esquecer qualquer motivo possível por que você poderia estar triste. Mesmo que você já está tendo algum problema que você está realmente tenso sobre, rindo vai fazer você esquecer completamente sobre isso.2. Energiza o sistema de imunidade
Rir é uma das maneiras mais saudáveis ??para trabalhar em seu bem-estar, uma vez que energiza o seu sistema imunológico. O riso faz você feliz, enquanto a felicidade fortalece o sistema de imunidade para lutar contra as doenças.3. Previne a ocorrência de problemas cardíacos
Estudos revelam que uma boa risada reduz as chances de problemas cardíacos. O riso é como um exercício para o coração. Ele mantém o coração saudável, ativa e feliz. Pessoas que riem diária pode ser muito menor propensão para doenças cardíacas e como resultado, eles podem viver mais tempo.
4. Melhora o seu humor
Risos melhora o seu humor, quando você está chateado. Todos nós como os tempos gastos rindo difícil até nossos estômagos ferido. Tais momentos são verdadeiramente impagável. Risos magicamente melhora seu humor e você se sentir muito mais feliz.5. Faz você parecer atraente
Um rosto rir é muito melhor do que um rosto carrancudo. Não só aumenta o seu valor de face, mas você também faz você parecer mais amigável e social para as pessoas ao seu redor. Você vai encontrar mais meninos que batem em você e seus amigos só gostam de estar perto de você. Além de melhorar o seu estado de espírito, sua risada também irá melhorar o humor dos outros ao seu redor, como eles riem junto com você.Sim, não é possível a rir o tempo todo. No entanto, tanto quanto possível, sempre podemos rir todos os nossos problemas de distância. Não pode haver nada melhor do que a capacidade de rir de si mesmo.
